Приготовление домашней колбасы, колбаса в домашних условиях рецепт, колбаса домашняя

Как сделать колбасу в домашних условиях из говядины видео

Приготовление домашней колбасы рецепт

Ингредиенты:

1 кг. свинины, 400 гр. свиного сала, 1 зубчик чеснока, 1 чайная ложка черного молотого перца, 3 чайные ложки соли, подготовленные кишки.

Свинину и 200 гр. сала нужно мелко порубить на кусочки. Оставшуюся часть свиного сала пробускаем через мясорубку вместе с чесноком. Все перемешиваем вместе с черным молотым перцем и солью. Подготовленным фаршем, для домашней колбасы наполняем кишки. Зявязываем с двух сторон ниткой. После этого домашнюю колбасу убираем в холодильник на 5 часов, это необходимо для того, чтобы колбаса равномерно просолилать. Затем достаем домашнюю колбасу из холодильника, проделываем в ней несколько отверстий и обжариваем на растительном масле.

Ливерная колбаса в домашних условиях

Ингредиенты:

300 гр. говяжьей печени, 800 гр. горячего мясного бульона, 1,5 кг. телятины, 1 кг. говядины, 1 кг. свиного сала, 2 зубчика чеснока, 1 чайная ложка специй для мяса, соль по вкусу.

Пропустить сырую печень через мясорубку с мелкой решеткой. Мясо сложить в одну кастрюлю и варить при температуре 95°С: сало достать через 8 минут, телятину через 15 минут, говядину через 20 минут. После этого все по отдельности пропускаем через мясорубку (с мелкими отвертиями) вместе с чесноком. Добавляем специи и измельченную печенку. Солим и последний раз перемешиваем. Начиняем приготовленным фаршем кишки. Подготовленные ливерные колбасы варить 1 час на слабом огне. Убрасть в холодильник на 5 часов. Домашняя ливерная колбаса готова. Колбасу можно немного подкоптить холодным способом.

Приготовление копчено-вареной колбасы в домашних условиях

Ингредиенты:

На 1 кг. говядины, 25 гр. соли, 1 гр. сахара; На 1 кг. свинины, 0,5 кг. сала, 20 гр. соли, 0,5 гр. сахара.

Способ приготовления:

Мясо говядины промываем, режем кусочками и пропускаем через мясорубку. В полученный фарш добавляем соль и сахар, вливаем воду на третью часть от объема фарша. Тщательно перемешиваем до получения однородной массы. Полученный фарш поставить в холодильник на 6 часов. Сало и свинину нарезаем на мелкие кусочки, посолить, посыпать сахаром и тщательно перемешать.

Спустя 6 часов говяжий фарш смешиваем с кусочками свинины и сала. Перемешиваем до однородной массы. После этого наполняем полученной массой подготовленные кишки. Концы кишок завязываем ниткой, оболочку домашней колбасы прокалываем в нескольких местах.

Коптить домашнюю колбасу горячим способом 1,5 — 2 часа, пока она не станет красно-коричневого цвета. Затем прокопченую колбасу отвариваем в домашних условиях в воде 1 час. После варки опустить колбасу на 10 мин. в холодную воду, для охлаждения. Приготовленная домашняя копченая колбаса хранитьсь 2 недели.

Охотничьи колбаски в домашних условиях

Ингредиенты:

1 кг. свинины, 0,5 кг. говядины, 2 стакана воды, 2 чайные ложки сахара, 1/2 столовой ложки соли, 1/2 чайной ложки черного молотого перца, кориандр, семена тмина.

Способ приготовления:

Свинину и говядину режем кусочками, посыпаем смесью сахара и соли. Ставим в холодильник на 12 часов, для просолки. Затем кусочки пропускаем через мясорубку, добавляем воду, специи, тщательно перемешиваем и заполняем полученным фаршем подготовленные кишки. Концы завязываем ниткой и прокалываем колбасу в нескольких местах.

Домашние колбаски коптить горячим способом 2 часа. После копчения отвариваем колбаски в воде 45 минут. После варки колбаски приготовленные в домашних условиях готовы.

Приготовление диетической колбасы в домашних условиях

Ингредиенты:

500 гр. нежирной свинины, 1,5 кг. нежирной говядины, 1 столовая ложка паприки, 1 долька чеснока, 1 чайная ложка молотого мускатного ореха, 2 столовых ложки соли, подготовленные кишки.

Приготовить диетическую колбасу в домашних условиях очень просто. Вместо кишок можно использовать готовые оболочки, для домашних колбас. Мясо промываем, режем кусочками. Пропускам свинину и говядину через мясорубку. Измельчаем чеснок и добавляем в фарш. Добавляем паприку, мускатный орех, соль. Все тщательно перемешиваем. Убрать в холодильник на 1 час просолиться. Можно набивать кишки, полученной смесью. Завязываем кишки с двух сторон ниткой. Варим колбасу на слабом огне около 1 часа. После этого домашняя вареная колбаса готова.

Рекомендуемые к просмотру видео рецепты:

Домашняя колбаса Как вареная

Домашняя колбаса «Как вареная»

Как сделать колбасу в домашних условиях из говядины видео

Вкусная домашняя колбаса, напоминающая вкусом вареную колбасу. Такую колбасу с удовольствием съедят и взрослые и дети. Рецепт простой и для приготовления используются самые простые подручные средства.

Ингредиенты.

  • мясо — 500гр.;
  • соль — 2 ч. ложки.;
  • молоко — 100 мл.;
  • яйцо куриное — 1 шт.;
  • крахмал — 2 ст. ложки;
  • перец черный молотый, мускатный орех, кардамон — все по 1/3 чайной ложки.

Я готовила такую колбаску из свинины и из смешанного свиного и говяжьего фарша. Вкусны оба варианта. Главное — колбаса получается настоящая, мясная.

Мясо перемолоть на мясорубке. При желании можно в фарш добавить чеснок. Затем добавить 50 мл. холодного молока и перемолоть мясо в блендере.

Как сделать колбасу в домашних условиях из говядины видео

Добавить соль, яйцо, крахмал (кукурузный, картофельный или муку), специи. Все перемешать и добавить еще 50 мл. молока. Если вы готовите колбасу из говядины, молока понадобится немного больше. Фарш должен превратиться в однородную массу, не очень густую и не жидкую. Перемешиваем фарш и слегка его «отбиваем», ударяя о дно миски, в которой замешивали. Так фарш немного уплотнится.

Как сделать колбасу в домашних условиях из говядины видео

Затем берем рукав для запекания, отрезаем кусок длиной 45 см. У меня ширина рукава 30см. Выкладываем фарш внутрь поперек рукава, отступив от края сантиметров 5. Аккуратно придерживаем рукав и придаем фаршу форму колбаски.

Как сделать колбасу в домашних условиях из говядины видео

Далее плотно обертываем длинной частью рукава колбасу.

Как сделать колбасу в домашних условиях из говядины видео

Крепкой ниткой перевязываем колбаску в нескольких местах.

Как сделать колбасу в домашних условиях из говядины видео

Затем хорошо заворачиваем колбасу в фольгу. Для этого достаточно куска фольги размером 45х30 см.

Как сделать колбасу в домашних условиях из говядины видео

Помещаем колбасу в разогретую до 180°С. духовку. Через 15 минут уменьшаем температуру до 150°С. Еще через 30 минут снимаем с колбасы фольгу и отправляем в духовку еще на 10 минут (в противень нужно налить немного водички). Колбаса в рукаве для запекания подрумянится. Готовую колбасу остудить. Диаметр готовой колбасы 5 см. вес — 540 граммов.

Как сделать колбасу в домашних условиях из говядины видео

Чтобы колбаса была розового цвета, нужно в фарш добавить 1 ст. ложку алкоголя (вино, водку или коньяк).

Колбаса получается плотнее магазинной, но ведь она ДОМАШНЯЯ.

Вопросы задавайте в комментариях.

04.04.2012 Рецепт от Оли

Для поиска рецептов наберите в форме поиска название блюда или продукта, например: «фасоль» ,»кекс».

Как сделать вареную сгущенку?

Как сделать вареную сгущенку?

Как в домашних условия сделать вареную сгущенку

Сгущенка – довольно распространенный продукт, который можно использовать для приготовления тортов, пирогов и другой выпечки, а также сдабривать ею творог или блинчики. Но даже чаще, чем обычная сгущенка, для всех этих целей используется вареная, которая имеет более выразительный вкус и яркий цвет.

Конечно, вареную сгущенку можно купить уже готовую, но если вы хотите приготовить ее самостоятельно, то мы расскажем несколько способов, как сварить сгущенку дома.

Как сварить вареную сгущенку?

Один из самых распространенных способов – варка сгущенки в духовке. Для этого вам нужно взять обычную сгущенку, перелить ее в жаропрочную посуду, поместить емкость на противень с высокими бортами или в другую форму (большего размера). Во вторую посуду необходимо налить такое количество воды, чтобы она доходила до половины уровня сгущенки из первой посуды.

Сгущенную массу следует накрыть фольгой, духовку разогреть до 200 градусов и поместить в нее наш противень (или другую посуду). Время варки составит от 1,5 до 3 часов, все зависит от того, насколько темное лакомство вы хотите получить. Кроме того, не забывайте периодически подливать воду во вторую посуду. Когда ваша сгущенка будет готова, достаньте ее из духовки, снимите фольгу и перемешайте, а затем используйте по своему усмотрению.

Стоит отметить, что существует еще один способ того, как сделать варенную сгущенку из обычной, причем прямо в банке. Для этого нужно поместить банку со сладостью в кастрюлю с холодной водой, чтобы она полностью ее покрывала, и поставить кастрюлю на огонь. Варить сгущенку нужно на небольшом огне в течение нескольких часов, но обязательно следить за тем, чтобы вода не выкипала и при необходимости добавлять ее. Когда время истечет, банку просто достаем из кастрюли, даем ей остыть, а затем открываем.

Как в домашних условия сделать вареную сгущенку

Если у вас нет времени или желания ждать приготовления сгущенки несколько часов, есть способ, как сварить сгущенку быстро, но для этого необходимо иметь на кухне микроволновую печь. Итак, перелейте обычную сгущенку в посуду, предназначенную для микроволновки. Отправьте ее в микроволновую печь и готовьте на среднем режиме мощности примерно 15 минут, периодически выключая микроволновку и перемешивая ваше лакомство. В зависимости от качества обычной сгущенки время варки может занять немного больше времени, ориентируйтесь по цвету вареной сгущенки, которая будет у вас получаться.

Как в домашних условия сделать вареную сгущенку

Если вы стараетесь готовить все самостоятельно и не хотите приобретать продукты с добавками и ароматизаторами, то мы поделимся с вами рецептом домашней сгущенки. Приготовить ее очень просто, к тому же она имеет более яркий вкус и нежную консистенцию, в отличие от магазинной.

Как в домашних условия сделать вареную сгущенку

Когда хочется устроить себе праздник и приготовить что-нибудь особенное — не стоит стоять целый день у плиты. Купите хороший черный шоколад, сливки, немного любимых фруктов и сделайте фондю. Рецепты этого восхитительного лакомства вы найдете в статье.

Как в домашних условия сделать вареную сгущенку

Цукаты из имбиря — очень вкусное, сладко-пряное лакомство. А еще оно обладает лечебными свойствами, собственно по этой причине оно и было придумано. Хотите приготовить полезные цукаты из имбиря или просто сладость к чаю — дело ваше, мы расскажем обо всех рецептах.

Как в домашних условия сделать вареную сгущенку

Вкусные домашние цукаты можно делать из разных продуктов, сгодятся даже корочки цитрусовых, например, мандаринов. Именно в этой статье мы расскажем, как сделать необычное лакомство из мандариновых шкурок, которое можно кушать и просто так, и дополнять им торты и пирожные.

Как сделать лук своими руками в домашних условиях, как делать лук

Как сделать лук в домашних условиях схема

Как сделать лук и стрелы своими руками в домашних условиях — схема и размеры насамодельный лук. Русский лук, эльфийский лук и другие модели самодельных луков

Изготовление лука для стрельбы своими руками – создавать луки интересное занятие

О том, как сделать лук своими руками можно рассказывать часами, т.к. в настоящее время в домашних условиях и при наличии качественных материалов можно собрать самодельный лук любой конструкции. Не важно, какой вы холите сделать лук – эльфийский, русский или тугой короткий лук – все инструкции по их изготовлению содержать определенный набор действий, а отличаются такие луки чертежами, схемами и иногда материалами.

Рассмотрим оптимальный и наиболее доступный для большинства пример, как сделать лук и стрелы для стрельбы простой конструкции. Такой лук будет достаточно хорош как для развлекательной стрельбы по мишеням, так и для охоты на некрупную дичь.

Из чего сделать лук и как собрать лук – подбираем все для лука материалы

Прежде чем приступать к самостоятельному изготовлению лука в домашних условиях важно собрать все необходимые материалы.

Из чего можно сделать лук? Сделать лук можно из любого гибкого материала – пластика, древесины, металла, но в нашем случае понадобится гибкая друвесина ясеня, акации, клена или березы.

Выбрать необходимые по толщине и внешнему виду ветки можно в любой посадке или лесу. Далее следует очистить палки от коры и хорошенько просушить. Сушить материал для будущего самодельного лука нужно специальным способом, чтоб поверхность не потрескалась и сохранила свою упругость.

Фото. самодельный лук своими руками

Для рукояти лука можно взять цельный брусок древесины или склеить фанеру в несколько слоев.

В качестве материала для тетивы лучше использовать специальные прочные капроновые нити, хотя в условиях выживания при изготовлении луков и стрел своими руками может использоваться кора деревьев, кожа и даже сухожилия животных.

Помимо основных материалов запаситесь хорошим клеем (например, эпоксидкой), болтами и инструментами по работе с деревом.

Разборные и традиционные простые луки – как сделать лук из доски правильно

Традиционный разборной лук состоит из трех элементов – рукояти и двух плеч. Для изготовления рукояти подходит доска толщиной 4 см. Из нее по чертежам нужно выпилить форму рукояти, которая должна быть примерно 40х6х4 см.

Форма рукояти самодельного лука должна удобно располагаться в руке.

На рукояти необходимо просверлить отверстия для болтов, которыми будут крепиться плечи, а также предусмотреть планку для стрел по центру. При выпиливании планки – не следует слишком увлекаться, т.к. слишком глубокая выемка может уменьшить прочность рукояти.

Как сделать лук в домашних условиях схема

Фото. рукоять лука своими руками

Делаем тугой короткий лук – рассчитываем размеры лука по инструкции

Следующий этап изготовления лука своими руками – плечи. Здесь важно рассчитать правильный размер плеч. Один должны соответствовать росту лучника. Исключение – короткий лук – его можно сделать любого удобного размера.

Рассчитать длину лука можно по таблице.

Размеры лука по росту лучника

Для изготовления плеч нужно брать хорошо просушенную древесину, заготовленную в зимний период. Это обеспечит отсутствие деформации в будущем.

Форма плеч – плоская и конусообразная, т.е. заужается от одного края к другому. Крепятся плечи к рукояти болтами и крепко затягиваются. Для большей надежности рекомендуется использовать кожаную прокладку и проклеивать.

Чертеж лука своими руками

На наружных краях плеч необходимо предусмотреть пазы для крепления тетивы.

Последний этап сборки самодельного лука – крепление тетивы.

Для этого сначала тетива завязывается на одном конце плеча, далее лук сгибается, и натянутая тетива другим концом завязывается на другом краю противоположного плеча.

Фото. тетива самодельного простого лука

Как сделать настоящий хороший профессиональный спортивный лук

Сделать профессиональный спортивный лук самому довольно сложно. Этим обычно занимаются мастера, у которых есть соответствующее оборудование, знания и навыки, поэтому настоящий хороший лук для спорта лучше купить в магазине или заказать у одного из таких мастеров.

Смотрите видео как сделать лук своими руками:

Чем накачать мышцы в домашних условиях

Чем накачать мышцы в домашних условиях. Обзор оборудования.

Роман Помазанов 2013-06-29 Как сделать гимнастический песок в домашних условиях 10 Как сделать гимнастический песок в домашних условиях 22632

То, что в домашних условиях можно полноценно накачать мышцы, сделать их рельефными, гибкими. сильными у меня давно не вызывает никаких сомнений.

Но прежде, чем говорить о тренировках дома, необходимо знать, каким оборудованием следует качать мышцы. Без этих знаний нет никакого смысла вообще разговаривать о развитии мышц.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Прочтите мой краткий обзор оборудования для полноценных домашних тренировок. А в конце статьи я дам ссылки на отличные комплексы упражнений, которые позволят накачать мышцы дома.

Разборные гантели

На начальном этапе, для накачки мышц, Вам вряд ли понадобится вес более 10-15 килограммов на каждую гантель. Но очень скоро (через 2-3 месяца) для некоторых упражнений вес гантелей нужно будет увеличить до 15 – 20 кг или даже более (мужчинам), а далее и ещё больше, вплоть до 25 кг на каждую гантель для женщин и до 45 кг на каждую гантель для мужчин.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Женщин обычно пугает устрашающий вид 25 килограммовых гантелей 🙂 они кажутся неподъёмными и опасными для женского здоровья. Но, поверьте, это один из самых эффективных и безопасных инструментов для создания эффектной, гибкой и упругой фигуры. А поднимать их не так уж и сложно, если следовать простым правилам.

Покупая гантели, обратите внимание на то, чтобы на гриф можно было нагрузить не менее вышеуказанного количества блинов (с каждой стороны до 22,5 кг). Они должны надёжно закрепляться замками или винтами. Гриф должен быть рассчитан на такую нагрузку.

Удобно и очень правильно в методическом смысле, если конструкция гантелей позволит наращивать вес с шагом 0,5 – 1,5 кг.

Обратите внимание ещё и на такую деталь. Максимальный вес одного блина для гантели составляет 5 кг. Если на гантели надеть блины массой в 10 кг каждый, то такой гантелью неудобно пользоваться, так как диаметр стандартных «десяток» обычно слишком велик.

Добротные разборные гантели нужного веса — это, пожалуй самый дорогой инструмент для домашних тренировок. Разные модели могут стоить от 3 до 10 тысяч рублей, что для некоторых людей довольно дорого. Но никто не мешает покупать гантели по частям, просто докупая дополнительные блины по мере необходимости.

Одна лишь пара разборных гантелей позволяет выполнять несколько сотен упражнений для накачки мышц, сжигания жира, увеличения силы и улучшения форм тела.

Атлетический пояс

Пояс должен плотно застёгиваться на талии (это к вопросу о размере).

Вообще, такой пояс нужен для тренировок с большим весом, когда Вы поднимаете тяжести над головой или в наклоне, а так же когда приседаете и делаете выпады. Стягивание талии при подъёме тяжестей повышает гидростатическое давление в брюшной полости, что снижает нагрузку на позвоночник и давая опору для рёбер, снижая нагрузку на мышцы спины и уменьшая вероятность травм.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Многие тренеры считают использование пояса не обязательным и даже вредным. Объясняют это тем, что пояс снимает нагрузку с мышц живота, которые должно укрепляться параллельно росту силы других мышц. Возникает дисбаланс, способный привести к серьёзной травме.

Использовать или нет, решайте сами. Но я считаю, что использование пояса оправдано при подъёме значительных весов (особенно надо головой) в чисто силовых программах.

И это особенно актуально, если взглянуть на громадные животы атлетов чисто силовых направлений. Талия реально разрастается от постоянной работы с тяжестями, если не утягиваться.

Упоры для отжиманий

Это две напольные рукоятки, предназначенные для увеличения амплитуды движения при отжиманиях от пола.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Многим людям, имеющим не очень эластичные запястные суставы, эти упоры помогут избежать травмирующего воздействия на запястья.

Движения с более широкой амплитудой позволяют сильнее растянуть тренируемые мышцы при отжиманиях, а следовательно включить в работу больше мышечных волокон. В результате мышцы приобретают более совершенную форму и больший объём.

Замечу, что отжиматься на упорах значительно труднее, так как мышцы работают с большей амплитудой и, соответственно, сильнее стимулируется их рост. Качая мышцы в домашних условиях Вы должны обязательно пользоваться этим полезным эффектом — увеличенной амплитудой движений. В нижней точке движения добивайтесь хорошего растяжения мышц груди и дельт, но не допускайте и малейших неприятных ощущений. Если Вам трудно отжиматься от пола, то прежде доведите результат в этом упражнении до 20 раз, а уже затем используйте упоры. Это будет очень логичным усложнением привычного упражнения.

Кистевой эспандер

Простой и эффективный инструмент для тренировки мышц предплечий и усиления хвата. Вы можете носить его с собой и использовать когда только захотите (с оговоркой, указанной ниже).

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Я не стал включать в комплексы гантельной гимнастики упражнения с этим снарядом. Просто используйте его в любое время, когда это удобно. Например, Вы можете задаться целью каждый день сжимать такой эспандер по 1000 раз каждой рукой (как когда-то советовал мой тренер по самбо). Я знаю человека, который постоянно носит такой эспандер в кармане. Знаете, ему страшно подавать руку, когда здороваемся. Очень уж крепкое у него рукопожатие!

Однако, я должен предостеречь Вас, учитывая печальный опыт. Далеко не всем можно посоветовать столь активное использование кистевого эспандера. Дело в том, что многочисленные сжимания могут запросто привести к воспалению сухожилий мышц предплечий и связок локтевых суставов. Эта очень неприятная штука проявляет себя как постоянные ноющие боли в локтях при нагрузке. Становится просто невозможно реально тренироваться с заметными тяжестями, подтягиваться, отжиматься. Лечится такое воспаление банальной инъекцией кортизола. Ещё раз повторюсь, данная проблема относится не ко всем, а к некоторым людям, склонным к таким воспалениям. Доопытного метода определить, относится ли это к Вам нет.

Поэтому я могу посоветовать либо вовсе не использовать тугие кистевые эспандеры, либо использовать их в очень ограниченном объёме (не более двух подходов после хорошей разминки) не чаще двух раз в неделю. Этого вполне достаточно для развития весьма впечатляющего хвата.

Гимнастический ролик (слайдер)

Недорогой инструмент для тренировки мышц пресса. Продаётся практически в каждом спортивном магазине. Такой ролик может иметь различные модификации. Но самая простая и недорогая из них представлена на фото. Нет особой разницы между различными моделями этого приспособления, так как они одинаково эффективны в процессе занятий.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

В моём курсе гантельной гимнастики предлагается только одно упражнение с использованием этого инструмента. Но это очень действенное и трудное упражнение. Оно укрепляет практически всё тело. При должной фантазии придумать ещё десяток упражнений с роликом не проблема.

Гимнастический ролик просто незаменим в тренировке мышц кора. Что такое кор.

Грузы на ноги

Напоминают браслеты с застёжками-липучками. Только весят 300-500 или даже более граммов (или кг), в зависимости от предназначения. Надеваются на голени. Удобны для тренировки пресса, бицепса бедра, ягодиц, отработки махов ногами, лёгкого бега.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Некоторые модели позволяют менять вес, благодаря вставным элементам (см. фото), что очень правильно. Они похожи на ленту с патронами. Часто фанаты единоборств носят такие браслеты под брюками постоянно. Это позволяет сделать «лёгкими» ноги.

Не стоит слишком плотно затягивать грузы на ноге, чтобы не нарушать кровообращение.

Служат для удержания тяжёлых гантелей при выполнении некоторых упражнений. Например, Вы делаете выпады для мышц ног, при этом гантели удерживаете в руках. Ноги намного сильнее рук и Вам потребуется существенный вес. Чтобы сосредоточить всё внимание на мышцах ног, следует использовать лямки. В противном случае, когда гантели будут достаточно тяжёлыми, всё Ваше внимание переключится на то, как бы не выронить их из рук.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Как пользоваться лямками? Посмотрите небольшой видеоролик, на котором я демонстрирую их использование.

То же самое можно сделать и одной рукой, когда необходимо использовать лямки на обеих руках. Использование лямок целесообразно, когда не ставится задача усилить хват. Удерживая гантели с использованием лямок, держите руки слегка согнутыми в локтях, чтобы уберечь от растяжения локтевые связки.

Атлетическая скамья

При тренировке мышц дома можно обойтись и без неё, особенно на первом этапе, но её наличие даст возможность заметно разнообразить набор выполняемых упражнений для мышц груди, плеч и рук. В идеале скамья должна быть с переменным углом наклона от 0 до 90 градусов.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Качественные скамьи с переменным углом должны иметь также подвижное место для сидения, чтобы предотвратить сползание. Это место должно так же подниматься. Всё это обеспечивает удобство при выполнении упражнения. В упражнениях на такой скамье я использую подвижное сидение, чтобы обеспечить удобство и, в конце концов, глубокую концентрацию на тренируемой мышце, и не задумываюсь над тем, как бы мне не съехать со скамьи под тяжестью гантелей.

На такой скамье выполняются упражнения в положении сидя, лёжа и лёжа под углом к полу. Это нужно для тренировки бицепсов, полноценной проработки грудных мышц, дельтовидных мышц.

Брусок под ноги

Это может быть обычный деревянный брусок размерами 20 на 70 сантиметров. Толщина около 5 — 7 см. Можно плотно обить его тканью или отшлифовать в мастерской.

Брусок требуется для тренировки мышц ног (голень и бёдра). Его кладут под пятки при приседаниях (для равновесия или изменения биомеханики движения), на него встают носками ног или пятками для тренировки мышц голени.

Можно и не обзаводиться таким бруском, а вместо него использовать блины от гантелей или другой инвентарь, который можно обнаружить в тренажёрном зале, или дома.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

На фото я демонстрирую использование в качестве такого бруска банальной подставки от степ-платформы.

Это простая деревянная палка круглого сечения диаметром 3-5 см. В её середине просверлено поперечное отверстие, в которое продета крепкая верёвка или тонкий трос длиной примерно 120 см. На конце троса делаете петлю или крепите карабин. На этот свободный конец крепится блин или гантель. Я думаю, сейчас можно приобрести и заводской роллер, изображённый на фото.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Работа с роллером сводится к наматыванию троса на палку за счёт силы мышц предплечий. Поочерёдно перебирая руками, наматывайте трос на палку до упора. При этом подвешенный груз постепенно поднимается. С помощью роллера можно прекрасно натренировать как разгибатели, так и сгибатели кисти.

В статье Как накачать предплечья я рассказал, как сделать роллер из подручных средств.

Скакалка (прыгалка)

Недаром единоборцы — боксёры, борцы, каратисты — часто пользуются этим снарядом.

Скакалка — это простой и недорогой инструмент для тренировки ног, координации движений, скоростных навыков, дыхательной системы, мощного развития сердца. Регулярные прыжки со скакалкой увеличивают выносливость, развивают мышцы ног, повышают прыгучесть и скорость, развивают дыхательную систему, снижают количество жира в теле.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Используйте скакалку для аэробных тренировок между силовыми занятиями. Такие тренировки я советую проводить всем, кто занялся гантельной гимнастикой. В особенности тем атлетам, которые желают снизить свой вес, подсушиться. Прыжки со скакалкой трижды в неделю по 10-30 минут очень помогут в решении этой нелёгкой задачи. Однако, если у Вас слишком большой вес (20 и более кг выше нормы), прыжки со скакалкой — это не лучшее средство. Гантели и нормализация питания будут более уместны.

Если перед Вами не стоит проблема лишнего веса, прыгайте дважды в неделю, по крайней мере, по 5-10 минут. Это полезно для сосудов, лёгких, сердца. Практикуйте скоростные прыжки для развития скоростных навыков.

Скакалка позволяет использовать такой крутой приём, как интервальный тренинг .

Советую выбирать скакалку потяжелее и поэластичнее, например, кожаную, толщиной с мизинец. Верёвочные скакалки слишком легки, а поэтому не позволяют прыгать действительно быстро.

Домашний турник

Для полноценных занятий дома очень полезно иметь турник, фиксируемый на стене на достаточной высоте или в дверном проёме.
Купить такой турник можно практически в любом спортивном магазине или заказать в Интернет.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Бывают также вот такие надверные модификации.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

В разделе Упражнения на турнике и брусьях Вы найдёте массу полезных упражнений.

Домашние брусья

Мужчинам очень желательно иметь брусья для полноценной тренировки мышц груди и трицепсов. Да и женщинам тоже!

Существуют удобные и недорогие варианты домашних брусьев. Обращайте внимание на ширину! 60-70 см между брусьями вполне достаточно. Обратите также внимание на то, чтобы длина брусьев была достаточной для удобных отжиманий (чтобы не касаться стены лбом или ногами).

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

С брусьями Вам будут доступны всевозможные варианты отжиманий на брусьях с акцентом на трицепсы, мышцы груди, дельтовидные мышцы.

Утяжеляющий жилет

Это очень полезное приспособление для накачки мышц дома с весом собственного тела, таких как отжимания от пола, отжимания на брусьях, подтягивания на турнике, приседания, приседания на одной ноге, прыжки, наклоны, вращения тела (конусовидные), бой с тенью и массы других.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Такой жилет позволяет соблюдать главный принцип силовой тренировки – принцип прогрессивной сверхнагрузки. Он позволяет обойти главный недостаток упражнений с собственным весом – невозможность роста преодолеваемого сопротивления.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Похожее Популярное Новое

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Гантельная гимнастика 2.0!

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Как мужчине ухаживать за собой? И надо ли?

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Сколиоз. Как избавиться? Совет тренера по фитнесу.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Целлюлит. Об одной деликатной женской проблеме.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

CardiCore. Ответы на вопросы по методике.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Как составить идеальный комплекс упражнений, если я вегетарианец?

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Цена: 2200 рублей

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Цена: 700 рублей

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях

Я использую сандбег так же, в некотрых упражнениях развивает не только силу но и мышцы-стабилизаторы. А чем больше мышц в работе, тем больше они развиваются.
В качестве упоров для отжимания использую 2 или 5 кг медицинболы. Даже делаю на них же плиометрику — отжимания с хлопками, чтоб не шуметь дома грохотом приземления 90 кг тела.
Ищу складную скамью со спинкой (дома места мало для стационарной скамьи), может кто подскажет интернет-магазин?

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях Роман Помазанов
2013-06-29

Дмитрий, спасибо за сендбег (сумка с песком) и мячи!
И как я мог забыть. )

Прекрасными домашними снарядами также являются:

боксёрский мешок (сила и скорость, координация, кардио, боевые навыки)
обычный мешок, наполненный зерном (нестандартная сила, кор, стабилизаторы)
гири (это вообще без комментариев — супер снаряд)
мелкие гантели по 100-500г (скорость и координация, кардио)

Здравствуйте, коллеги!
Ну как же я могу пропустить такой актуальный разговор про домашнее оборудование. -)

Ко всему вами перечисленному могу добавить то, что часто использую сама:
— резиновые амортизаторы разного сопротивления. Иногда в комбинации с гантелями.
— фитбол — большой надувной легкий мяч. Идеален для упражнений на мышцы живота и спины, нестабилен и здорово воздействует на мелкие мышцы-стабилизаторы.
— балансировочный диск;
— степ-платформу. Я ее использую и как скамью для жимов лежа, и для разнообразных плиометрических прыжков, и собственно, для степ-аэробики.

Упс, про гири уже было, проглядел))

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях Роман Помазанов
2013-06-29

Fitnesmama, классная идея заменить скамью для жима степ-платформой! Для многих весьма замечательный выход.

Интересно, а кто подскажет, как использовать гантели и амортизаторы одновременно?

Роман, ну вот я ручку амортизатора цепляю за гантели. И тут великое разнообразие упражнений к нашим услугам: сгибания на бицепсы (ноги стоят на амортизаторе), тяга в наклоне, подъемы гантелей для дельтовидных, жимы вверх (здесь, безусловно, нужен слабенький амортизатор) и т.п.

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях Роман Помазанов
2013-06-29

Такой приём меняет динамические свойства упражнений, делая даже самые привычные движения очень сильнодействующими. Говоря научным языком, амортизаторы меняют эпюру напряжения, что является мощным стимулом для мышц к росту и увеличению силы и тонуса.

Впервые узнала об утяжеляющих браслетах. А то думаю, как нагрузку ногам давать дома. Интересно) Правда в магазинах такого никогда не видела

Как сделать гимнастический песок в домашних условиях Роман Помазанов
2016-10-16

Мадина, нагрузку ногам дома давать очень просто. Приседайте, делайте выпады, прыжки.
Для этого не нужны утяжелители. Они полезны для разных подъёмов ног для ягодиц, пресса и т.д.

Оставьте свой комментарий, вопрос

Парик своими руками

Парик своими руками

Как сделать парик рапунцель своими руками в домашних условияхВо время веселых вечеринок, новогодних праздников или карнавалов хочется выглядеть ярко и необычно, и в этом нам может помочь парик, сделанный своими руками. Умение изготавливать самодельные парики также может пригодится родителям деток, которые ходят в детский сад или учатся в школе, ведь у них нередки праздники и тематические выступления.

Парики бывают разного типа, и в данной статье речь идет не о тех париках из натуральных или искусственных волос, которые стоят очень дорого и изготавливаются искусными мастерами. Парики такого типа требуют особого умения, а кроме того на их изготовление необходимо очень много волос – только в этом случае парик получится похожим на настоящую шевелюру. Если возникла потребность в таком парике, то лучше отправиться в специализированный отдел, где можно примерить их перед покупкой.

Ниже приведены несколько способов изготовления париков для веселых мероприятий. Также нередко подобные техники используют для создания причесок у кукол.

Парик из ниток

Как сделать парик рапунцель своими руками в домашних условияхЭти веселые и задорные парики дополнят любой карнавальный костюм и создадут праздничное настроение. Для создания таких париков понадобятся: вязальные нитки яркого цвета, желательно потолще и длиной около 1 метра, полоски фетровой ткани в тон ниток размером 5х25 см, швейные нитки, гребни для волос, ножницы.

Нитки яркого цвета и достаточной толщины (лучше всего подойдет акрил) выравнивают по длине и складывают пополам в пучок.

  1. Из фетра такого же цвета вырезают полоску и начинают пришивать к ней нитки. Эта полоска будет выступать основой парика, а нитки будут крепится по всей ее длине.
  2. Нитки пришивают по центру полоски пучком мелкими стежками, стараясь шить так, чтобы ни одна из ниток не осталась непришитой, иначе парик распадется.
  3. Таким образом пришивают все нитки на фетровую полоску, равномерно распределяя их.
  4. Длина шва должна быть такой, чтобы закрывать голову от лба до затылка.
  5. Затем на ленту из фетра прикрепляют гребень для волос соответствующей ширины. С его помощью парик будет держаться на голове и не падать.
  6. Парик подрезают до нужной длины, аккуратно подравнивая нитки острыми ножницами.
  7. Гребень закрепляют на фетровой полоске-основе парика, пришивая его иголкой с ниткой.
  8. Для того, чтобы гребень не был виден из-под парика, его надо выбирать шириной меньшей, чем сама полоска из ткани.
  9. Затем сверху парика отделяют по пряди с каждой стороны – это будущая челка. Отделенные пряди подрезают коротко и таким образом делают челку.

Как сделать парик рапунцель своими руками в домашних условиях

Вязанный парик

Для рукодельниц, владеющих крючком, не составит труда изготовить парик с основой в виде шапочки, связанной крючком, и волосами из волнистых ниток из достаточно толстых акриловых ниток.

Как сделать парик рапунцель своими руками в домашних условиях

  • По спирали вяжется из столбиков с накидом шапочка по размеру окружности головы. Длинные нитки нарезаются на пряди в раза длиннее необходимой длины парика
  • Берут по 3-4 нити, складывают их пополам и продергивают в петли вязаной шапочки. Следующий пучок из такого же количества нитей продергивают в соседнюю петлю, формируя таким образом как бы бахрому.
  • В петли продергивают пучки петель от макушки до кромки, причем длину нитей можно менять, регулируя густоту и пышность парика. Если пучки в петлях расположены плотно, то основа шапочки будет практически незаметна. Длину нитей можно не слишком выравнивать, поскольку потом она все равно будет подрезаться.
  • После изготовления парика его примеряют и подравнивают длину и форму. При необходимости в места, где проглядывает основа, добавляют отдельные пучки, чтобы парик не выглядел полысевшим. При желании можно отделить передние пряди, подрезать их коротко и получить челку.
  • Пряди на основе-шапочке разделяют пробором, который может быть посредине или сбоку. Если у пробора проглядывает основа шапочки, то в эти места также можно добавить нетолстые пряди из ниток, ввязывая их по одной крючком в петли.
  • Готовый парик может быть разного цвета и длины, его можно оставить с распущенными волосами, завязать в хвост или заплести косу. При желании можно подстричь пряди разной длины.
  • Важно, чтобы нитки для парика не были слишком жесткими, иначе пряди будут торчать в разные стороны.

Как сделать парик рапунцель своими руками в домашних условиях

Оценить способ изготовления:

Как сделать камеру наблюдения из телефона или планшета

Как сделать камеру наблюдения из телефона или планшета

Смотреть видео как сделать телефон в домашних условиях

Здравствуйте, друзья!
Как превратить обычный телефон или планшет под управлением операционной системы Android в камеру наблюдения?

Сделать это довольно просто! Для этого нам понадобится Android-устройство и небольшое приложение под названием IP Webcam.
Приступим.

Если вы счастливый обладатель Android-устройства, телефона или планшета, оснащенного камерой, его можно превратить в мобильную камеру наблюдения.

Для этого нам понадобится приложение IP Webcam. оно доступно в интернет-магазине Google Play Store. Подключаем телефон к сети, находим приложение через поиск и устанавливаем на свое устройство.

Название приложения говорит само за себя. Оно позволит превратить ваш телефон в беспроводную IP-камеру. Интерфейс очень прост и интуитивно понятен. Удобно и то, что данное приложение полностью на русском языке.

После первого запуска программы понадобится произвести минимальные настройки. Стоит отметить, что и настроек по умолчанию вполне достаточно для корректной работы приложения. Можно оставить как есть.

Смотреть видео как сделать телефон в домашних условиях

Думаю, проблем с настройкой не возникнет, а если и возникнет, то в самом приложении есть целый сборник часто задаваемых вопросов «ЧАВО». где рассказывается, как использовать «IP Webcam» при общении по Skype, и о многих других нюансах связанных с использованием данного приложения.

Смотреть видео как сделать телефон в домашних условиях

Открываем приложение и выбираем → Запустить (начать трансляцию видео). Далее кнопка Как мне подключиться. где нужно выбрать тип интернет соединения, в моем случае, это роутер с Wi-Fi. Кроме этого, доступна кнопка Действия — для доступа к меню управления камерой.

Смотреть видео как сделать телефон в домашних условиях

Полученный IP-адрес и порт устройства вводим в адресной строке браузера. Например, для моей домашней Wi-Fi сети, ссылка выглядела следующим образом: http://192.168.4.6:8080 .

Если все сделано верно, то увидим окно с доступом к управлению камерой смартфона (или планшета). Способов просмотра трансляции несколько.

Смотреть видео как сделать телефон в домашних условиях

Наиболее простой с использование вашего браузера, но лично я остановился на просмотре с помощью видеоплеера VLC. Ссылка на скачивание данного плеера приведена на странице управления камерой. Отличный вариант например, в качестве наблюдения за детской комнатой!

Смотреть видео как сделать телефон в домашних условиях

Для просмотра трансляции с использованием браузера нужно разрешить выполнение плагина JAVA или загрузить его (если отсутствует) по ссылке на странице управления камерой.

Кроме этого, приведены все настройки для просмотра видео и прослушивания аудио на случай работы в любом стороннем приложении. Для использования камеры в работе с Skype необходимо установить соответствующие драйвера.

Вот так просто и быстро ваш смартфон или планшет может стать частью системы видеонаблюдения. На этом все, до встречи в новых статьях!

Как сделать силиконовый чехол_бампер для телефона своими руками смотреть онлайн видео от Коварная Сосиска в хорошем качестве

Как сделать силиконовый чехол_бампер для телефона своими руками

В сегодняшнем видео мы сделаем своими руками в домашних условиях классный чехол или как многие его привыкли называть бампер. Как сделать его спросите вы? Да очень легко и просто) Нам понадобится всего лишь самый обычный, дешевый и распространенный строительный силикон ну и немного картофельного крахмала. Любители лепки я думаю оценят это видео, так как из силикона можно слепить любой дизайн чехла для телефона, а также раскрасить. Девочки могут использовать стразы, блестки, ну а мальчишки украсить логотипом batman, супер героями, логотипом или своим именем вырезанным из полимерной глины и вдавить в силикон.

Смотреть видео как сделать телефон в домашних условиях

Шугаринг в домашних условиях, как варить пасту — смесь рецепт

Шугаринг в домашних условиях

Как сделать быстро шугаринг в домашних условияхВо все времена считалось, что истинная леди должна быть ухожена от макушки до пят. Как этого добиться «малой кровью»? Очень просто. Нужно время от времени делать сахарную эпиляцию или шугаринг. Тогда атлас и бархат, рядом с кожей настоящей леди, будут казаться просто грубой дерюжкой.

Сахарная эпиляция или как сделать шугаринг самой

Вопросы о том, как делать шугаринг в домашних условиях отпадут сами собой, если женщина пользовалась восковыми пластинами для удаления лишних волос. Процедура шугаринга чем-то схожа с эпиляцией воском, разница только в одном – техника сахарной эпиляции значительно снижает болевые ощущения и противодействует врастанию волос.

Как сделать быстро шугаринг в домашних условиях

Кожа действительно останется гладкой и шелковистой в течение 10-20 дней, если точно знать, как правильно делать эту процедуру.

Такая процедура хороша тем, что длина волос, подходящих для эпиляции, колеблется от 1 до 6 мм, для нее подходят не только «главное оружие женщины» — ноги, но и область подмышек, и бикини.

Для того чтобы правильно сделать шугаринг в домашних условиях, необходимо, чтобы кожа была сухой и чистой. Кроме того, эта процедура противопоказана при сахарном диабете и при наличии каких-либо повреждений кожи.

Если точно знать, как сделать все по науке — можно избежать ненужного воспаления кожи и различных аллергических реакций.

Как сделать быстро шугаринг в домашних условиях

Домашняя паста для шугаринга, рецепт приготовления

Смесь для шугаринга тем и хороша, что ингредиенты найдутся в доме каждой хозяйки. Сложность только в том, что ее приготовление требует очень точного соблюдения рецептуры и технологии.

Итак, паста для шугаринга, рецепт:

  1. — 10 столовых ложек без горки сахара.
  2. — 4 столовые ложки воды.
  3. — Сок половины лимона или пол чайной ложки лимонной кислоты без горки.

Лимонную кислоту следует использовать в том случае, если нет времени или желания процеживать сок.

Успех процедуры безусловно зависит от того как приготовить смесь. Ответы на вопросы как варить шугаринг или как сделать пасту найдутся сами собой, если верно соблюдать технологию приготовления.

Для приготовления смеси в домашних условиях необходимо использовать кастрюлю с толстым дном. В ней нужно смешать все ингредиенты и поставить на слабый огонь. Обязательно накрыть кастрюлю крышкой и периодически помешивать, чтобы сахар не пригорел. Вначале смесь станет прозрачной, потом, когда закипит, и на поверхности появятся небольшие пузырьки, необходимо дождаться, пока она приобретет карамельный оттенок. На это уйдет 3-5 минут. Очень важно не переварить. Смесь должна быть чуть темнее, чем светлое пиво.

После этого необходимо снять кастрюлю с огня и остудить пасту до комфортной температуры. Затем можно попробовать размять руками небольшой кусочек смеси. Если она липнет к рукам и не собирается в шарик, нужно поварить еще немного. Если же смесь переварена, она остывает сразу же и становится просто карамелькой, твердой и хрупкой.

Так же вы можете посмотреть процесс приготовления сахарной пасты на этом видео:

Приступаем к эпиляции

Теперь можно начинать саму эпиляцию. Для этого необходимо отщипнуть кусочек пасты размером с грецкий орех и разминать его руками до тех пор, пока он не посветлеет. Если паста очень густая и разминать тяжело, можно капнуть на шарик пару капель воды, процедура значительно упростится.

Следующим этапом будет нанесение смеси на область роста волос. Очень важно помнить, что шугаринг в домашних условиях требует соблюдения правила — наносить пасту нужно против роста волос, прикладывая значительные усилия, как бы размазывая ее. А вот срывать нужно по направлению роста. Именно это противодействует появлению вросших волос.

Советуем прочитать нашу статью про бигуди для волос .

Использование сахарной эпиляции позволит даже в домашних условиях сделать кожу ног безупречно гладкой, область бикини и подмышек действительно шелковистой. Поистине шугаринг – замечательное достижение в борьбе за женскую красоту.

Тесто для лепки для детей: приготовить своими руками в домашних условиях?

Как сделать цветное тесто для лепки для развития маленьких детей?

Мамы, уделяющие много внимания развитию ребенка, часто задаются вопросом: как сделать соленое тесто для лепки? И дело здесь не только в том, что лепить полезно. Приготовленное своими руками тесто получается полностью безопасным, дешевым и при этом ни чуть не уступает покупному. К тому же сделать его можно в любой момент, когда есть настроение, чтобы лепить. Оно готовится быстро из ингредиентов, которые есть в каждом доме.

Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях

Зачем лепить с детьми?

Лепка из соленого теста — захватывающее занятие для всей семьи. Создавать фигурки своими руками интересно детям любого возраста. Заниматься лепкой можно уже с полуторагодовалыми малышами, также это занятие придется по душе дошкольникам и младшим школьникам. Да и многим взрослым приятно будет вспомнить детство и слепить, например, мухомор или бегемотика.
Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
Кроме того, что лепка из соленого теста интересна для детей, это еще и полезное занятие. Она развивает:

  • мелкую моторику рук, что, в свою очередь, стимулирует раннее речевое развитие;
  • пространственное мышление;
  • творческое мышление;
  • цветовое мышление;
  • познавательную активность;
  • внимание;
  • память;
  • усидчивость:
  • координацию движений.

Лепка из теста в домашних условиях дает понятие цветов, фигур, размеров, благоприятно влияет на эмоциональное состояние детей и в целом благотворно сказывается на развитии нервной системы. Поэтому данное занятие рекомендуют проводить с гиперактивными малышами.
Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
Детям дошкольного возраста и младшим школьникам создание поделок из соленого теста помогает приобретать полезные навыки, такие как:

  • трудолюбие;
  • аккуратность;
  • умение фантазировать;
  • умение самостоятельно мыслить, анализировать;
  • копирование деталей с шаблона;
  • целеустремленность.

Чтобы лепка превратилась в полноценное развивающее занятие, родителям мало знать рецепт соленого теста и приготовить его, а затем наблюдать за процессом с расстояния. С детьми нужно заниматься: показывать, рассказывать, направлять, поощрять. Однако не следует требовать от детей сразу слишком многого, также не нужно навязывать им свое мнение в разноплановых вопросах.

Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях

Как готовить соленое тесто?

Для приготовления соленого теста в домашних условиях существует не один рецепт и несколько способов замеса. К классическим ингредиентам — воде, соли и муке — добавляют крахмал, обойный клей, блестки, ароматизаторы. Экспериментировать можно, если масса для лепки готовится для детей старше 3 лет. Различные добавки улучшают ее свойства и качество готовых поделок. Однако для детей полутора лет лучше приготовить самое обычное соленое тесто. Чтобы малышам интереснее было лепить, можно добавить в него натуральные красители.
Чтобы получилось цветное соленое тесто, нужно добавить краситель в воду до замеса или раскрасить его уже готовым. Заранее добавлять краситель в воду удобно тогда, когда требуется много массы одного цвета. А если нужно несколько небольших по размеру шариков разноцветного теста, то лучше добавить краситель в уже готовую массу для лепки. В составе теста, которое готовится для детей, можно использовать пищевые красители или натуральные красящие вещества (какао, свекольный и морковный сок, куркуму и др.)

Замешивать тесто можно двумя способами:

  1. смешать соль с мукой и постепенно добавлять воду;
  2. растворить соль в воде и всыпать муку.

Первым способом пользуются тогда, когда рецепт содержит примерное количество ингредиентов в долях. При таком способе постоянно нужно контролировать густоту замешиваемой массы. А если нечаянно перелить воды, то придется снова добавлять смесь муки и соли. Это может занять немало времени.

Использовать второй способ нужно, если рецепт содержит точное количество ингредиентов по весу. Достаточно отмерить необходимое количество муки, соли и воды при помощи кухонных весов и замесить тесто. Ниже будут даны нормы по весу для всех необходимых ингредиентов, из которых быстро готовится пластичная масса для лепки. Из нее легко и приятно лепить — она не пристает к рукам и получается очень похожей на магазинную.

Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях

Рецепт приготовления

Чтобы быстро приготовить соленое тесто, можно использовать следующий рецепт. Понадобится:

  • 150 г пшеничной муки высшего сорта;
  • 150 г нейодированной поваренной соли «Экстра», то есть мелкого помола (можно измельчить обычную соль в кофемолке);
  • 100 г холодной воды.

Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях

Обратите внимание: мука и соль берутся в равных массах, но их объемы не равны!

Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
Чтобы покрасить готовую соленую массу, понадобятся натуральные красители:

  • 3 ч. л. куркумы для желтого цвета;
  • 3 ч. л. какао для коричневого цвета;
  • 3 ч. л. сока сырой свеклы для розового цвета;
  • 1,5 ч. л. соли (в качестве загустителя для свекольного сока);
  • 2,5 ч. л. муки (в качестве загустителя для свекольного сока).

Действуйте по следующему алгоритму.

  1. Взвесьте необходимое количество ингредиентов.
    Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
  2. Растворите соль в воде, насколько это возможно. Полностью такое количество не разойдется.
    Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
  3. Всыпьте в соленую воду муку по весу, как это предусматривает рецепт.
  4. Размешивайте муку деревянной ложкой, разбивая комочки.
    Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
  5. Когда мука разойдется в соленой воде, домесите тесто на столе. В результате должна получиться пластичная масса, не липнущая к рукам. По консистенции она похожа на магазинное тесто для лепки.
    Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
  6. Теперь приступим к созданию цветного теста своими руками. Разделим готовую соленую массу для лепки на 4 части. Одна из них останется белой, а три других раскрасим в коричневый, розовый и желтый цвета.
    Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
  7. Для получения розового цвета очистите свеклу и натрите на терке с мелкими ячейками. Выжмите сок. Смешайте 3 ч. л. сока с 1,5 ч. л. соли и 2,5 ч. л. муки. Должна получиться густая масса ярко-розового цвета.
    Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
  8. Расплющите шарик теста и выложите на его середину розовый краситель. Соберите края таким образом, чтобы краситель оказался внутри. Катайте шарик между ладонями, слегка приминая его. Краска изнутри должна разойтись. При таком способе окраски могут запачкаться руки. Чтобы защитить их, наденьте перчатки.
    Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
  9. Мните и катайте между ладонями шарик до тех пор, пока он не будет равномерно окрашен. На время окрашивания остального теста уберите розовый шарик в пластиковую коробочку с плотно закручивающейся крышкой, чтобы поверхность не заветрилась и не покрылась коркой.
    Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях
  10. Для получения желтого цвета добавьте к куркуме 5 ч. л. воды. Должна получиться густая красящая масса. А чтобы получить краситель коричневого цвета, смешайте какао с 4 ч. л. воды. Окрасьте 2 шарика в коричневый и желтый цвета таким же образом, как делали это с розовым красителем. Цветное соленое тесто, сделанное своими руками, готово. Лепите на здоровье!

Видео как сделать массу для лепки в домашних условиях

Условия хранения

Рецепт соленого теста довольно прост, и его приготовление не занимает много времени, поэтому его не делают впрок. Есть и еще одна причина — масса быстро заветривается и покрывается коркой. Лепить из нее становится невозможным. Но если тесто после лепки все же осталось, его следует положить в пластиковый контейнер с плотно закрывающейся крышкой или в полиэтиленовый пакет и убрать в холодильник.

Цветное тесто удобно хранить в отдельных баночках: для каждого цвета — своя. Главное, чтобы крышки плотно закрывались. Отлично подойдут баночки, оставшиеся из-под покупной массы. В холодильнике правильно упакованное соленое тесто может пролежать в среднем около 10 дней.

Оставлять надолго на воздухе массу для лепки нежелательно и во время создания поделок. Пусть на столе тесто находится в закрывающемся контейнере. Следует брать кусочек такого размера, какой в данный момент нужен. Это не прихоть, а рецепт хранения. Также данное условие позволит сохранить порядок на рабочем месте.

Лепка из разноцветного соленого теста — замечательное занятие, помогающее ребенку развиваться во время игры. Это не выполнение скучных упражнений и нудных заданий, а волшебная цветная сказка, которую может рассказать каждый взрослый своему малышу. Тем более что рецепт массы для лепки ему теперь известен.

Поделитесь в социальных сетях!